здоров'я
Як розпізнати високий рівень гормону стресу та що з цим робити.
Ця маленька ягода, яка достигає у липні, – містить білки, жири, вітаміни, фосфорну кислоту та …
Якщо у вас діабет або інші проблеми з рівнем глюкози, важливо знати, які види алкоголю …
Дізнайтесь, який глюкометр найточніше вимірює цукор у крові. Порівнюємо фотометричні, електрохімічні та кулонометричні моделі.
Холестерин у певній кількості потрібен нашому організму, але його надлишок, особливо «поганого» холестерину (LDL), може …
Нестача заліза призводить до анемії, втоми, слабкості та зниження працездатності.
Коли йдеться про схуднення, особливо в талії, сири зазвичай рекомендують виключити, оскільки багато хто з …
Ці продукти обов'язково потрібно включити до раціону
Знизити ризик серцевих захворювань можна одним простим способом.
Для здоров’я кишківника вирішальним є підтримка його мікробіому. Останні дослідження показують, що здоровий і різноманітний …
Дізнайтеся, які продукти варто обмежити в раціоні, якщо ви не хочете, щоб артерії забивалися.
Ця ягода популярна у всьому світі, тому що вважається одним з найкорисніших фруктів. І хоч …
У гостях програми «Експертна думка» — доктор Баяр Джафф, генеральний директор компанії Bioviva, та Світлана …
У сучасному суспільстві точиться багато суперечок щодо того, чи може помірне вживання алкогольних напоїв бути …
Багато людей починають свій ранок з чашки ароматного напою. Однак, чи не шкодить цей «ранковий …
Деякі продукти та трави мають природні сечогінні властивості.
Втома без причини, постійне відчуття холоду, ламке волосся знайомо? Часто ми шукаємо відповідь у гормонах, …