COVID: луцький лікар пояснив, коли можна виходити із самоізоляції
Лікар загальної практики - сімейний лікар Ростислав Дудік розповів, коли можна виходити із самоізоляції після хвороби.
Інформацію опублікували на фейсбук-сторінці луцької поліклініки №1.
Отож, виходити із самоізоляції можна, коли пройшло мінімум 10 днів від початку перших симптомів + 3 дні після останнього підвищення температури тіла. ПЛР-тест перед виходом із самоізоляції можна не проводити. Або ж якщо ви отримали негативний результат після повторного ПЛР-тесту через 10 днів від початку захворювання.
Як швидко можна вийти із самоізоляції після госпіталізації та важкого перебігу COVID-19?
Якщо у вас встановлений лікарем імунодефіцит або ви перенесли COVID-19 у важкій формі (потреба у госпіталізації) Ви можете бути переносником коронавірусу протягом 20-ти днів від початку захворювання. Перед виходом із самоізоляції порадьтесь з лікарем.
Лікар каже, що я одужав, але я відчуваю ще деякі симптоми. Що робити?
Симптоми які можуть залишатися після одужання протягом деякого часу:
- Відсутність нюху, смаку;
- Пітливість, загальна слабкість, швидка втома;
- Поганий настрій та підвищена тривожність.
Тому, якщо лікар оцінив ваш стан і не виявив загрози для вас та оточуючи, пам’ятайте, що вище перераховані симптоми минають через 1-2 місяці.
Як зробити так, щоб залишкові явища після одужання минули швидше?
- Достатньо відпочивайте;
- Дотримуйтесь режиму сну;
- Помірні фізичні навантаження - корисні. Гуляйте на свіжому повітрі практикуйте дихальні вправи. Якщо відчуваєте в собі сили поступово збільшуйте інтенсивність фізичних навантажень;
- Правильно харчуйтесь;
- Пийте достатньо рідини;
- Обмежте вживання кофеїну, алкоголю, відмовтесь від куріння.
Чи можу я захворіти повторно?
Існує ймовірність повторного захворювання. Попередні дослідження вказують, що імунітет до коронавірусу після перенесеної хвороби утримується 2-3 місяці після одужання.
Тому після одужання ви мусите дотримуватися всіх правил безпеки: одягати маску, мити руки, уникати скупчення людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: