Як часто жінкам і чоловікам треба здавати кров на аналізи

Більшість людей звертаються до лікаря тільки тоді, коли щось болить. Але профілактика — це не розкіш, а основа здоров’я. Регулярні аналізи допомагають виявити проблеми на ранній стадії, коли їх ще легко скоригувати або вилікувати.

Про це пишуть у фейсбук-спільноті «Типовий медик».

 Як часто потрібно здавати аналізи?

 Для здорової дорослої людини – раз на рік достатньо здати базовий чекап.

 Якщо є хронічні захворювання або тривожні симптоми – частіше, за призначенням лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кортизоловий живіт у жінок: чому з'являється і як прибрати

«Ми чудово знаємо, що треба здавати аналізи щороку – але іноді роками не заходимо в лабораторію. Бо нема коли, бо робота, бо «та нічого ж не болить»… А потім – згадуємо про себе вже постфактум», – йдеться у дописі. 

Обов’язкові аналізи, які варто здавати щороку:

Загальний аналіз крові (ЗАК)

Дозволяє виявити:

•  анемію (низький гемоглобін),
• запалення або інфекцію,
• порушення в імунній системі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка кава може нашкодити здоров'ю очей і викликати сліпоту

Загальний аналіз сечі (ЗАС)

Показує:

• стан нирок,
• наявність запалень у сечовидільній системі,
• рівень цукру, білка тощо.

Біохімічний аналіз крові

Контроль за:

• функцією печінки (АЛТ, АСТ, білірубін),
• нирками (креатинін, сечовина),
• ліпідним обміном (холестерин),
• рівнем глюкози (цукру в крові).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка норма холестерину у чоловіків та жінок

Ліпідограма

Комплексне дослідження:

• загальний холестерин,
• ЛПНЩ ;
• ЛПВЩ ;
• тригліцериди.

Допомагає оцінити ризик атеросклерозу та серцево-судинних захворювань.

Аналіз на цукор (глюкоза натще або HbA1c)

Визначає:

• ризики предіабету або діабету,
• порушення вуглеводного обміну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що руйнує печінку і підвищує холестерин гірше, ніж алкоголь

Аналіз на гормони щитоподібної залози (ТТГ, Т4 вільний)

Особливо важливий для жінок. Дисбаланс може спричинити:

• втому,
• тривожність або депресію,
• проблеми з вагою,
• порушення менструального циклу.

Вітамін D

Низький рівень:

• впливає на кістки, імунітет і настрій,
• може спричинити хронічну втому або слабкість.

 Аналіз на інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)

Для людей з активним статевим життям — обов’язкове тестування:

• хламідії,
• гонорея,
• ВІЛ,
• сифіліс,
• гепатити B і C.

Кал на приховану кров

Застосовується як скринінг на поліпи або рак кишечника (особливо після 40 років).

Окремо для жінок:

• ПАП-тест (мазок на онкоцитологію) — 1 раз на 1–3 роки.
• УЗД органів малого тазу — щороку.
• Гормони (естрогени, прогестерон, пролактин) — за показанням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка їжа провокує утворення каміння в жовчному

Окремо для чоловіків:

• ПСА (простат-специфічний антиген) — з 45 років, або раніше при симптомах

Профілактика — це не просто медична формальність. Це про турботу, відповідальність і повагу до себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що потрібно їсти, щоб залишатися молодою: названо 4 основні продукти
• Які продукти викликають рак печінки: хто в зоні ризику
• Назвали овоч, який одночасно знижує тиск і високий холестерин та нормалізує цукор у крові