Яка їжа руйнує печінку: медики назвали найшкідливіші продукти
Збої у роботі печінки провокують безліч проблем зі здоров’ям. Лікарі попереджають, що правильне харчування може знизити ймовірність розвитку захворювань, а при наявних – зменшити ризик загострення.
Про це пише SpikerClub.
Перше, що не любить печінка, – це жирні харчові вироби, такі як фаст-фуд, копченості, картоплю фрі, смажене м’ясо. У цьому ж списку заборон – крохмалисті продукти, в їх числі хліб, макарони, печиво, тістечка або випічка.
Не радять медики налягати на цукор і кондитерські вироби його містять, оскільки вони роблять значний вплив на печінку. Суть в тому, що високий рівень інсуліну підвищує кров’яний тиск і знижує рівень «хорошого» холестерину, в результаті чого розвивається метаболічний синдром. Все це веде до стану так званої «жирної печінки».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «Крутиться голова» або що спричиняє запаморочення
Рекомендується також знайти можливість для зменшення вживання солі і консервованого м’яса або овочів. Окремо фахівці нагадали про шкоду алкогольних напоїв і куріння, наприклад, в останньому випадку шкідливі речовини потрапляють в кров з органів дихання, проходячи через гепатоцити – структурні одиниці печінки, які повинні знешкодити їх і «випустити» вже безпечними для організму, що загрожує зношуванням паренхіматозного органу.
Цей текст має винятково інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування.
Сайт новин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.