здоров'я
Звичайний публічний виступ або інша стресова ситуація можуть викликати зміни у крові. Саме такого висновку …
Нутриціолог розповіла, що деякі види кави містять багато калорій та навіть можуть призводити до набору …
Лікар розповів, що недостатній рівень цього вітаміну призводить до швидкого старіння шкіри
Відома лікарка-дієтологиня Оксана Скиталінська поділилася рекомендаціями, як легше перенести аномальну спеку, уникнути зневоднення та перегріву, …
У період літньої спеки значно зростають ризики для здоров’я працівників та ймовірність виробничого травматизму.
Розповідаємо, чому експерти рекомендують вживати шовковицю в разі авітамінозу, недокрів’я, шкірних захворювань як засіб для …
Вона багата на залізо, рибофлавін, вітаміни С і К, калій, фосфор, кальцій, а також значну …
Регулярне вживання цих круп допомагає зменшити навантаження на печінку і підтримати її природне відновлення.
Деякі зміни кольору, структури та росту нігтів можуть бути сигналом порушення кровообігу та підвищеного рівня …
Підвищувати тиск можуть певні продукти. Від цього захворювання страждає мільярд людей в світі. У ВООЗ …
Здоровий і глибокий сон – це основа нашого психоемоційного та фізичного відновлення. Проте часто причиною …
Влітку організм особливо потребує підтримки: спека, зміна харчування, зневоднення і стрес можуть провокувати приховані запальні …
У деяких випадках високий артеріальний тиск можна знизити за допомогою усвідомленого дихання та тиші
Заведено вважати, що вівсянка – еталон здорового сніданку, а гречка – це база здорового харчування …
Український продюсер, актор та ведучий Юрій Горбунов опинився під крапельницями та стурбував своїм станом.
Група крові може впливати не лише на сумісність під час переливання, а й на певні …
Фрукт зі шкіркою часто містить удвічі більше клітковини, ніж очищений.