Що категорично не можна їсти, якщо у вас міома матки
Міома матки — це доброякісна пухлина, що утворюється внаслідок патологічного розростання м'язової (лейоміома) або фіброзної (фіброміома) тканини.
Новоутворення може локалізуватися на слизовій оболонці, у стінці або порожнині матки. Міома може рости і досягати великих розмірів, спричиняючи ускладнення в репродуктивній і сечовидільній системах (безпліддя, невиношуваність вагітності, блокування сечовипускального каналу).
Про це пише Oncinic.
Чи потрібна дієта при міомі матки?
У разі діагностованої міоми матки жінці необхідно дотримуватися дієти, оскільки утворення і зростання пухлини провокують гормональний дисбаланс, порушення обміну речовин і авітаміноз. Важливо контролювати вагу, оскільки надлишковий жир в організмі сприяє розростанню і гормональній активності жирової тканини, також утримує рідину і підсилює набряк, що посилює симптоми міоми матки.
Дієта при міомі матки: основні правила
Харчування при міомі матки має бути здоровим і збалансованим. Основні правила дієти:
- регулярні прийоми їжі невеликими порціями (для уникнення переїдання);
- виключення продуктів харчування з високою кількістю гормону естрогену;
- обмеження в раціоні їжі, багатої на швидкорозчинні вуглеводи (кондитерських солодощів, хлібобулочних виробів);
- дотримання водного балансу;
- достатнє вживання їжі, багатої на клітковину;
- помірне споживання жирів (до 90-100 грам на добу);
- мінімум вживання алкоголю (провокує запалення і порушення обміну речовин).
Важливо забезпечувати організм усіма необхідними поживними речовинами, тому в раціоні мають переважати фрукти та овочі, які містять вітаміни, мінерали, флавоноїди, антиоксиданти та бета-каротин. Основними цілями правильного харчування в разі міоми матки є запобігання прогресуванню пухлиноподібного процесу, контроль маси тіла, нормалізація гормонального фону й обміну речовин, а також поліпшення загального стану (нормалізація артеріального тиску, усунення слабкості та підвищеної стомлюваності).
Які продукти не можна їсти при міомі матки?
За міоми матки не можна їсти продукти, багаті на холестерин (джерело естрогену), цукор і жири тваринного походження. У разі міоми матки не можна їсти:
- маргарин, масляні суміші, вершкове масло;
- жирні сорти м'яса (свинина, баранина, качка) і сало;
- хліб, здобу і випічку з білого борошна;
- кондитерські солодощі;
- сири з великим відсотком жирності;
- копченості.
Слід відмовитися від продуктів харчування, що мають у складі консерванти та хімічні речовини (наприклад, пакетованих батончиків, соків, ковбасних виробів). Також варто обмежити кофеїновмісні напої, які підвищують артеріальний тиск і затримують рідину в організмі.
Цей текст має виключно інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування. Ми прагнемо надати точні й корисні дані щодо симптомів, причин і способів виявлення різних хвороб.
Сайт новин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.