Корисно, а не шкідливо: 10 причин пити пиво
Пиво є досить поширеним алкоголем як в Україні, так і за кордоном. Відомо, що часте його вживання може бути шкідливим для здоров'я. Проте дослідники назвали 10 наукових причин, які свідчать, що пити пиво корисно, а не шкідливо.
Про це пише «Українське пиво».
Пиво подовжує життя
Дослідники з компанії Virginia Tech виявили, що люди, які регулярно п’ють пиво в помірних кількостях, на 19% знижують ризик померти передчасною смертю. Крім того, пиво сприяє омолодженню клітин кровоносних судин за рахунок прискорення певних обмінних процесів в організмі, а також надає заспокійливу і обезболюючу дію, сприяє гальмуванню росту і розмноженню бактерій.
Пиво допомагає схуднути
У суспільстві широко поширений стереотип про те, що від пива товстіють. Але нова книга Тіма Спектора, професора Лондонського королівського коледжу, стверджує зворотне. У ній говориться, що світле пиво – хороше джерело поживних речовин для корисних кишкових бактерій, які роблять роботу травної системи більш ефективною. Крім того, пиво сприяє активізації виділення шлункового соку, стимулює травну систему.
Пиво допомагає боротися з раком
У цьому алкогольному напої містяться інгредієнти, які допомагають людському тілу боротися з раком. До такого висновку прийшли вчені-медики з японського Національного інституту радіології. У хмелі, зокрема, знайдений ксантохумол – флавонід, який пригнічує канцерогенні ферменти.
Пиво допомагає мозку нормально працювати
Дослідження, опубліковане в медичному журналі Нової Англії, виявило, що жінки, які випивають один келих пива в день, рідше страждають від когнітивних проблем, викликаних старінням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкоголь може бути корисним для здоров'я серця й мозку: нові дослідження
Пиво насправді не дарує «пивний» живіт
Дослідження, проведене фондом UCL, ставило собі за мету довести наявність зв’язку між кількістю випитого людиною пива і тим, як швидко у нього округляється живіт. Жодного наукового доказу цього так і не знайшли.
«Люди вірять, що любителі пива в середньому частіше страждають від ожиріння, ніж інші. Але це не так. Якщо зв’язок між пивом і ожирінням існує, то він незначний», – запевнили дослідники.
Пиво може позбавити вас від каменів у нирках
Люди, які п’ють пиво в помірних кількостях, на 41% рідше страждають від каменів у нирках. До таких висновків прийшли американські дослідники, які розповіли про свою роботу в журналі Clinical Journal of the American Society of Nephrology.
У пиві менше калорій, ніж у знежиреному молоці або апельсиновому соці
За вмістом калію, магнію, фосфору, заліза, міді, цинку пиво не відрізняється від апельсинового соку – стакан якого, випитий за сніданком, є символом здорового способу життя. Але при цьому в пінному напої менше калорій. Нещодавно компанія Guinness опублікувала статистичні дані, які переконливо доводять, що навіть у «важких», темних сортах її пива міститься менше калорій, ніж у будь-якому солодкому напої або навіть у знежиреному молоці.
Пивний хміль захищає від хвороби Альцгеймера
Хоча пиво не може захистити вас від неприємного стану, коли неможливо згадати, що сталося минулої ночі, в цілому для пам’яті воно швидше корисно, ніж шкідливо. Ксантохумол, один із складників хмелю, згідно з останніми дослідженнями вчених, захищає мозок від вікових дегенеративних змін на кшталт захворювань Альцгеймера і Паркінсона.
У пиві повно вітамінів
«Якщо ви уважно проаналізуєте хімічний склад хорошого пива, то будете вражені кількістю вітамінів, які в ньому містяться», – стверджує Штефан Доменіг, директор Центру охорони здоров’я Майра в Австрії.
Наприклад, в пиві багато вітамінів В1 і В2, і вони там присутні в тій формі, яка добре засвоюється. Один літр цього напою забезпечить 40-60% добової потреби в тіаміні (В1) і рибофлавіні (В2). Пиво багате аскорбіновою кислотою. Літр пива дасть вам 70% добової дози вітаміну С. А для задоволення добової потреби у нікотиновій та фолієвій кислотах досить випити всього пів склянки.
Пиво зміцнює кістки
Пиво допомагає зберігати щільність кісток і еластичність суглобів внаслідок вмісту в ньому кремнію в легко засвоюваній формі. Хто б міг подумати, що келишок пива після обіду може допомогти в створенні більш щільної кісткової тканини. Так, у всякому разі, стверджують в авторитетному науковому журналі Journal of the Science of Food and Agriculture.
Цей текст має виключно інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування. Ми прагнемо надати точні й корисні дані щодо симптомів, причин і способів виявлення різних хвороб.
Сайт новин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.