Як розповісти дитині про загибель тата чи мами на війні (відео)
Коли хтось з сім’ї йде на фронт, на війні опиняється вся родина. І діти у родинах військових емоціонують у зв’язку із цим не менше, аніж дорослі.
З одного боку, вони пишаються близькими, які стали на захист країни. Водночас можуть відчувати тривогу, сум, страх — але й часто раптово проявляти злість, роздратування, нерозуміння. Ці емоції діти не завжди відкрито проявляють та й не завжди усвідомлюють.
Про те, що відчувають діти різного віку, коли хтось із батьків воює, як стрес проявляється у дітей і як екологічно розповісти діткам про загибель тата чи мами на війні – розповіла консультантка з військової психології Ірина Костюк у новому випуску соціального проєкту «Наші вдома» на телеканалі «Конкурент TV».
Нагадаємо, «Наші вдома» – спільний проєкт телеканалу та Фонду підтримки ветеранів «Свідомі».
«Не забувайте, що сприйняття світу дітей – егоцентричне. Діти претензійно можуть казати батькам, які воюють, що вони могли б не йти, але пішли, покинувши їх самих.
На такі фрази (і думки) дітей захисники мають відповідати щиро, підтримуючи дитину. Екологічно це має звучати приблизно так:
«Я знаю, як тобі важко. Моя найбільша мрія — бути з тобою й не розлучатись. Я на фронті заради тебе, заради себе, й заради всіх, кого ми захищаємо. Ти можеш думати, чому саме я, чому я не залишаюсь із тобою, і я розумію, що ти злишся. Я хочу, щоб ти завжди пам’ятав, що я тебе люблю і буду любити. І я хочу зробити так, щоб вороги більше не приходили на нашу землю. Якби я не пішов на фронт, я б зрадив би себе. І не міг би з цим жити», – каже Ірина.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як жінкам не зійти з розуму, поки чекають чоловіка з війни: поради психолога (відео)
Як зрозуміти, що дитина переживає стрес?
Про це вам сигналізуватимуть емоційні прояви, такі як:
- загострення страхів (особливо страху розлуки);
- тривожні стани, плаксивість;
- агресивність;
- схильність до бурхливого прояву емоцій або навпаки зменшення емоційних проявів.
Стрес також нагадуватиме про себе у вигляді поведінкових проявів, таких як:
- порушення сну, нічні кошмари;
- впертість;
- гіперактивність;
- чи навпаки пасивність, замкнутість;
- нав’язливі ігри з негативним сюжетом, нав’язливі думки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке контузія і як її лікувати (відео)
Як допомогти дитині долати стрес
- Збалансувати власний психоемоційний стан.
- Проявляйте особливу увагу та піклування про дитину.
- Налагодьте позитивний, близький контакт з дитиною та стосунки з нею, якщо вони зіпсовані.
Як розповісти дитині про загибель близької людини на війні?
«Обов’язково треба сказати дитині правду, як би це не було боляче.
Часто батьки не говорять дітям про смерть близького через страх «зустрітися» з реакцією дитини, з її почуттями. Правда дитині потрібна для того, щоб зрозуміти ситуацію, різкі зміни в житті. З невідомості народжується страх.
Тому у доступній формі (залежно від віку) треба розповісти дитині про те, що і як сталося. Також слід розповісти про душу, що з нею відбувається, про похоронні традиції та обряди», – пояснила Ірина Костюк.
Більше - у відео.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.