вітаміни
У Кембриджширі, Велика Британія, коронерка дійшла висновку, що самогубство 21-річної студентки Джорджини Овен може бути …
Вітамін В12 може мати більший вплив на метаболізм і старіння, ніж вважалося раніше.
Коли ми говоримо про корисні овочі, на думку спадають кейл, шпинат або броколі. Але вчені …
Скандинавська дієта вже давно визнана науковцями як одна з найздоровіших у світі, нарівні з середземноморською. …
Втома, стрес і поганий настрій під час зимових свят часто пов’язані не лише з метушнею, …
Печінка виконує сотні функцій, але деякі харчові добавки можуть поступово її руйнувати
Хурма багата на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, кожен із яких приносить організму чималу користь.
Медики дедалі частіше наголошують на важливості вживання цинку – одного з найнеобхідніших мікроелементів для підтримки …
Магній – ключовий мінерал для здоров’я серця, м’язів і нервової системи.
Деякі життєво важливі вітаміни, зокрема B12 і D3, не синтезуються в рослинах, овочах та фруктах.
В її ягодах міститься велика кількість антиоксидантів, тому цю рослину вважають однією з найкорисніших.
Команда американських дослідників з’ясувала, який вітамін здатний уповільнювати біологічний механізм, пов’язаний зі старінням.
Багато людей відчувають постійну втому, дратівливість, проблеми зі шкірою або мають слабкий імунітет, навіть не …
Магній — це життєво важливий мікроелемент, який відіграє ключову роль у багатьох біохімічних процесах нашого …
Ми часто упускаємо необхідність вживання продуктів, що покривають добові норми тих чи інших мікроелементів, але …
Великий метааналіз рандомізованих контрольованих досліджень показав, що добавки вітаміну D пов’язані з кращим станом серцево-судинної …
Як подолати стрес: чи допоможе магній-B6 заспокоїти нервову систему