5 спецій до кави: зміцнюють шлунок, знижують тиск, знімають спазм

Додавання спецій до кави – не просто модна тенденція, а спосіб урізноманітнити смак улюбленого напою та зробити його ще кориснішим. Кориця, імбир чи навіть перець – кожна з прянощів додає каві особливих ноток і може покращити настрій чи самопочуття.

Нутриціолог розповіла, які спеції варто спробувати і як правильно їх додавати.

Чорний перець

Чорний перець має сильну очищувальну дію на систему травлення, виводить токсини, покращує обмін речовин, стимулює роботу шлунка, є антисептиком. Додавайте його в гарячу каву по 1-2 горошинки.

Кардамон

Діє заспокійливо. Зміцнює шлунок. Рекомендується додавати в каву коробочки кардамону або свіжий порошок. Надає каві особливий неповторний аромат завдяки ефірним оліям.

Гвоздика

Стимулює кровообіг і знижує кров’яний тиск. Ефірні олії гвоздики надають каві аромат, сприяють зниженню негативної дії кофеїну. Додавайте в гарячу каву одну головку гвоздики і дайте настоятися.

Кориця

Знижує закислювальну дію кави на організм. При приготуванні кави можна додати порошок кориці або цілу паличку, просто опустивши її в гарячу каву.

Імбир

Заспокійливо діє на нервову систему, сприяє зняттю болю та спазмів, стимулює роботу шлунково-кишкового тракту. При варінні кави можна додавати трохи порошку імбиру або маленький шматочок свіжого кореня.

Цей текст має винятково інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування.

Сайт новин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Яка кава знижує тиск і високий холестерин та допомагає схуднути
• З чим не можна пити каву: не всі про це знають