Яку воду треба пити, щоб жити довго
Чиста питна вода – основа нашого здоров’я. Якість води різниться залежно від регіону, як її очищують водоканали від того, з яких джерел її беруть – поверхневих чи підземних. Стало відомо, яка вода найоптимальніше підходить для щоденного вживання.
Про це пише «РБК-Україна».
Яка вода найкорисніша
Близько 80% питної води в Україні зараз постачають із поверхневих джерел – річок і озер, які вразливі до забруднення та екологічного виснаження. Лише п’ята частина надходить із більш безпечних підземних джерел, каже підприємець і віце-президент Української водної Асоціації Артем Шира.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 ознак, що ви п'єте мало води
За його словами, артезіанська вода з бюветів зазвичай чистіша. Водоканали запевняють у прийнятній якості водопровідної води, однак краще проявити обережність. Адже те, що ми споживаємо щодня, безпосередньо впливає на наше здоров’я, і вода також.
Він каже, що найбільш оптимально пити водопровідну, додатково доочищену воду.
«Бажано пити очищену за допомогою спеціальних фільтрів. І тоді ви можете не переживати, бо базово водопровідна вода вже якось очищена, в ній більш-менш щось перевірено. А якщо ви її доочистите, то можете спокійно і з задоволенням пити. Доочищувати питну воду варто всім, хто хоче жити трохи довше», – радить Артем Шира.
Альтернативний варіант – купувати доочищену воду в пунктах розливу, які розташовані біля житлових будинків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вже не 2 літри: лікарі розповіли, скільки треба випивати води на день для здоров’я
«Є прилад – портативний вимірювач солоності води. Якщо він показує низьку солоність, можна припустити, що інші забруднення теж мінімальні. Така вода в кілька разів чистіша й придатна для споживання. Звісно, ідеально пити воду з альпійських джерел, але з реального вибору тут і зараз найкраще – очищена водопровідна або вода з пунктів розливу», – пояснює Шира.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.