Є у кожному холодильнику українця: який популярний продукт підвищує холестерин

Сметана – популярний кисломолочний продукт, який часто з’являється на українському столі. Вона додає ніжності борщу, покращує смак вареників і є основою багатьох соусів.

Але, як і будь-який харчовий продукт, сметана підходить не всім, пише РБК-Україна.

Сметана містить велику кількість насичених жирів і холестерину. Надмірне її споживання може сприяти розвитку атеросклерозу, підвищенню рівня «поганого» холестерину (ЛПНЩ) і загостренню серцевих хвороб.

Особливо ризиковано вживати жирну домашню сметану людям із гіпертонією, ішемічною хворобою серця та після інфарктів.

Цей текст має винятково інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування.

Сайт новин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна їсти стару картоплю влітку та для кого вона смертельно небезпечна
• Кому категорично не можна їсти чорницю