Які продукти викликають велику кількість прищів на обличчі
Щодня ми можемо споживати велику кількість улюблених продуктів навіть не підозрюючи, що вони є небезпечними для нашого організму.
Продукти, які викликають велику кількість прищів на обличчі, були названі лікарем-дерматовенерологом, косметологом Ольгою Лисициною, передає Women 24.
Цукор
За словами косметолога, його велика кількість в раціоні завдає найбільшої шкоди здоров’ю шкіри.
«Цей продукт змінює склад шкірного сала, сприяючи втраті антибактеріальних, антимікотичних, інших захисних властивостей. Шкіра стає уразливою, тьмяною, сухою і зневодненою», – розповіла Лисицина.
Експертка додала, що цукром організм насичують не тільки солодкі кондитерські вироби, а й багато готових продуктів: соуси, майонези, кетчуп, багато консервів, напівфабрикати, навіть магазинні салати. Велика кількість солодких фруктів в цьому плані теж небезпечна – організм не готовий перетравлювати фруктозу в таких обсягах і буде реагувати великою кількістю висипань на обличчі.
Кава
Косметолог каже, що кава викликає спазм судин – як підсумок, шкіра «недоотримує колосальну кількість кисню». До того ж кофеїн стимулює вироблення кортизолу (гормон стресу), погіршує всмоктуваність корисних мінералів і вітамінів, уповільнює синтез колагену – білка, що забезпечує гладкість, пружність шкіри. Все це псує її стан, підсилює схильність запалення, прищів.
Молоко
Вживання даного продукту може погіршувати стан шкіри обличчя через вміст гормонів росту, тестостерону, прогестерону. До того ж лактоза, яка викликає зростання інсуліну в організмі. Найбільш «важкий» для шкіри варіант – поєднання молока, кави і цукру.
«Підшлункова залоза після такого «удару» буде дуже довго приходити до тями, це абсолютно точно позначиться на стані шкіри», – заявила Лисицина.
Сіль
Солоні огірки та помідори, сосиски, готові пельмені, кетчуп містять максимально допустиму кількість солі й можуть провокувати набряклість обличчя, попереджає косметолог. Ще більш шкідливі продукти фастфуду, чіпси, сухарики, які містять не тільки багато солі, але ще глутамат натрію, трансжири, барвники, консерванти, харчові добавки. Медикиня підкреслила у комплексі це викликає зміни складу шкірного сала, що максимально негативно позначається на стані шкіри”.
Глютен
Шкіра може бути дуже чутливою до цього компонента рослинних білків, який міститься в пшениці, жита, ячмені, перловці, булгурі, сої. Його можуть додавати у свої продукти виробники хлібобулочних виробів, макаронів, ковбас.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.