Куди у Луцьку піти на йогу

Неділя, 16 червня 2024, 23:30

Йога має чимало напрямків та шкіл, проте в основному більшість практик включають вивчення технік дихання, медитації та різних динамічних та статичних позицій, які задіюють безліч м‘язових груп. Така активність має багато переваг і для психічного здоров‘я. 

То де ж знайти таке у Луцьку – читайте в матеріалі:

Йога у Луцьку

 

Тапас - йога та флай йога у Луцьку

 

Де: вул. Шопена, 22

Що там є:

  • Йогатерапія, йога для вагітних
  • МФР терапія: самомасаж ролами; цвяхи
  • Групові та індивідуальні заняття

Територія йоги

 

Де: Коперника, 13в

Що там є:

  • хатха, ішвара, флай йога
  • терапія спини
  • йога для вагітних
  • масаж, остеопатія
  • цвяхостояння
  • ретрити, церемонії

Анахата

 

Де: вулиця Винниченка, 67а

Що там є: 

  • Класична Хатха Йога
  • Жива практика асан

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: