Як уникнути переохолодження в умовах війни: поради ДСНС
Державна служба України з надзвичайних ситуацій склала список порад, як розпізнати симптоми переохолодження та що варто і не варто робити в такій ситуації.
Про це йдеться у Телеграм ДСНС України.
Найпоширенішою причиною переохолодження є довготривалий вплив низьких температур, а найвразливішою групою є зневоднені або фізично виснажені люди.
Симптомами переохолодження є:
- Сонливість
- Озноб
- Зниження фізичної активності
- Втрата свідомості
- Нечітка мова
- Відсутність координації
- Слабкий пульс
- Повільне поверхневе дихання
- Сплутаність свідомості
- Яскраво-червона або синя холодна шкіра
При переохолодженні не варто намагатись швидко зігрітись: розтирати руки та ноги, а також не можна вживати алкоголь та тютюн.
Натомість варто споживати теплу рідину, одягатись декількома шарами та грітися ковдрами.
Щоб уникнути переохолодження, в ДСНС радять уникати протягів, робити прості фізичні вправи руками й ногами, переодягатися, якщо одяг є вологим, знаходячись в укритті, розміщати під собою подушки та каремати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що у Луцьку робить MONATIK на кріслі колісному (фото)
Тесляр знайшов у стіні записку 1975 року та вистежив жінку, яка її залишила (фото)
Страсна п'ятниця: що категорично сьогодні не можна робити
«М'ясний хутір» бізнесмена Дмитрука з Луцька можуть продати за 14 млн євро
У Луцьку помітили Монатіка (фото)
