У Ковелі відбудеться Murph Challenge 2021: що це

У Ковелі вшанують пам'ять загиблих у бойових діях військових, провівши Murph Challenge Kovel 2021. 

Захід відбудеться під патрнатом Ковельського міського голови Ігоря Чайки, за підтримки МЦ "Спорт для всіх", небайдужих спортсменів та ветеранів. Організатори – Ковельська спілка учасників бойових дій на Сході України. 

Murph Challenge (Комплекс Мерфі) – комплекс фізичних вправ, який впровадив лейтенант військово-морських сил США Майкл Мерфі (загинув у 2005 році в Афганістані у віці 29 років).

Потрібно виконати за максимально короткий час:

• 1 миля (1,6км) біг;
• 100 підтягувань (будь-який хват, будь-який стиль);
• 200 відтискань від підлоги;
• 300 присідань;
• 1 миля (1,6км) біг. 

До участі запрошуються учасники віком від 18 років, які не мають медичних протипоказань щодо інтенсивних фізичних навантажень.

ДЕ: парк Лесі Українки, місто Ковель.

КОЛИ: неділя, 4 липня, 10:00.

Участь безкоштовна!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Волинські рятувальники здобули золото у перший день Чемпіонатів із пожежно-прикладного спорту