Поділитись:

Робочий день довше восьми годин підвищує ризик інсульту

Вівторок, 25 червня 2019, 00:30

Всім відомо, що малорухливий спосіб життя, який пов'язаний з офісною роботою, негативно позначається на здоров'ї. Але при сидячій роботі можна робити вправи і займатися спортом у вільний час. 

Про це повідомляє Країна здоров'я.

Французькі вчені прийшли до висновку, що робочий день довше восьми годин підвищує ризик інсульту. У дослідженні взяли участь 143,5 тисяч осіб, у третини з них робочий день був більш ніж десятигодинний. У цій групі ризик інсульту виявився на 45 % вище, ніж у тих, що робочий день триває вісім годин. Причому, в групу ризику потрапили всі вікові категорії, крім молоді.

Але це не всі ризики для здоров'я, пов'язані з роботою. У небезпеці також люди, які працюють ночами, змінний графік і умови праці, що викликають постійний стрес, включаючи гучні виробництва. Крім того, шкідливо працювати без вихідних і не ходити у відпустку – дослідження показують, що відсутність відпочинку негативно позначається не тільки на здоров'я, але і на продуктивності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зробити щеплення – єдина можливість захиститися від хвороб, – Супрун

Надрукувати
мітки:
коментарів
13 березня 2020
12 березня 2020
06 березня 2020
15:52
24 лютого 2020
21 грудня 2019
26 листопада 2019
30 жовтня 2019
09 жовтня 2019
23 серпня 2019
30 липня 2019
25 липня 2019
03 липня 2019
26 червня 2019
14 червня 2019
31 травня 2019