За 5 днів – літо: діставайте «шибениці»

10 серпня. Де-ся-те! Саме цього дня минулого року у Луцьку з’явилися рамки-охолоджувачі, які дозволяли людям не засмажитися на сонці. Того року хтось такі конструкції критикував та порівнював із шибеницями, хтось – прийняв їх такими, які вони є, і використовував за призначенням.

Цьогоріч начальник ЖКГ Юрій Крась анонсував, що рамки-розпилювачі повернуться на вулиці нашого міста також. Однак дату начальник не уточнив. Тож, користуючись нагодою, дозволю собі зауважити, що літо прийде через 5 днів, а синоптики вже прогнозують +23 градуса вдень. Тож надто хотілося б, аби охолоджувачі не чекали свого «зіркового часу» до серпня.

Однак, ми живемо у Луцьку, і хто зна, коли рамки виставлять у люди. Тож ось кілька лайфхаків, як охолодитися у спеку:

• вдягайте легенький одяг із натуральних тканин і не забувайте про панамку чи капелюшок;
• вживайте негазовану і краще несолодку воду, зелений чай, компот, морс. Саме ці напої найкраще втамовують спрагу;
• від алкоголю краще відмовитися, адже він створює додаткове навантаження на серце;
• на ніч у приміщенні залишайте відкритими  кватирки, а вдень – використовуйте щільні штори, аби приміщення не нагрівалося;
• потоваришуйте із віялом, це може рятувати вас у транспорті;
• якщо ви працюєте в офісі, то придбайте собі невеликий пульверизатор періодично збризкуйте обличчя, руки, навколишній простір водою;
• носіть легеньке взуття, а на вулиці старайтеся бути в тіні.

ЧИТАТИ ТАКОЖ: У Луцькраді розповіли, скільки витратили на "мокрі шибениці"