«Місто, рухайся! 2.0»: лучан кличуть на безплатне тренування з пілатесу

Четвер, 16 липня 2026, 08:11

У середу, 22 липня, у межах другого сезону спортивно-урбаністичного проєкту «Місто, рухайся!» відбудеться п'яте відкрите тренування. Цього разу організатори присвячують зустріч філософії здорового руху – пілатесу. 

Про це інформує пресслужба департаменту молоді та спорту Луцької міської ради.

Заняття пройде спільно з центром «є.пілатес» і буде спрямоване на покращення мобільності, підтримку здоров'я спини та суглобів без виснажливих навантажень.

Таким чином, другий сезон проєкту «Місто, рухайся!» перетнув екватор – позаду тренування на тренажерному майданчику просто неба, заняття на стадіоні з бігу, сплав на байдарках та сапах, а також спільне тренування з патрульною поліцією. 

Подія є абсолютно інклюзивною та розрахованою на людей будь-якого віку й рівня фізичної підготовки. Організатори особливо запрошують тих, хто:

  • відчуває дискомфорт в опорно-руховому апараті;
  • відновлюється після травм, операцій чи вагітності;
  • прагне навчитися краще відчувати та розуміти своє тіло;
  • хоче зробити крок до активного й здорового способу життя.

Заняття проведе Галина Дорохова – засновниця та тренерка центру «є.пілатес», а також студентка престижної міжнародної школи Polestar Pilates. На локації їй допомагатиме команда центру, яка дбатиме про правильну техніку виконання вправ кожним гостем.

  • Коли: 22 липня о 18:30
  • Де: ЖК Style UP (вул. Миру, 7, с. Липини)
  • Що мати з собою: килимок для фітнесу та зручний одяг.

Організатори закликають приходити з сімʼєю та друзями, адже здоровий рух має бути доступним і комфортним для кожного.

Участь у події безкоштовна, проте реєстрація є обов'язковою.

Зареєструватися на тренування

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: