Що їдять багатії, аби жити до 100 років: кухар Ротшильдів розкрив секрет
Щоб багатії Ротшильди жили довго, їхній особистий кухар заборонив їм їсти певні продукти після 40 років.
Що ж входило у раціон династії фінансистів-довгожителів, розповіла в інстаграмі блогерка Єлизавета Сторожук.
Франкфурт – Німеччина
Лондон – Велика Британія
Париж – Франція
Відень – Австрія
Неаполь – Італія
Так виникла міжнародна банківська мережа, яка була унікальною для свого часу. Навколо Ротшильдів виникло багато міфів і теорій змови, зокрема про «таємне управління світом».
Що не їли Ротшильди, аби жити довго?
1. Хліб – навіть цільнозерновий.
«Після 40 будь-яке борошно = запалення і старіння. Хліб – їжа для молодих. Після 40 тіло не справляється з глютеном. Високий інсулін = зморшки, втома, хвороби. Ротшильди прибрали хліб, випічку, макарони Їли білок, овочі, жири.І жили 95+», – розповідає блогерка.
2. Сік – навіть свіжовичавлений.
«Сік – це цукор без клітковини. Склянка апельсинового = 6 ложок цукру. Печінка старіє, шкіра тьмяніє... Їли фрукти цілком, повільно, 1 раз на день», – каже Єлизавета.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Онкологи б'ють на сполох: м'ясо якої птиці краще не їсти
З. Молоко.
«Молоко створене для телят, не для дорослих. Організм втрачає лактазу – виникає здуття, акне, набряки. Кальцій не засвоюється. Лише ферментоване козине – зрідка», – додає жінка.
4. Картопля – будь-яка.
«Чистий крохмаль – ворог довголіття. Після 40 метаболізм повільний, картопля = жир на животі. Заміна: батат і цвітна капуста», – йдеться у відео блогерки.
5. Рослинна олія – соняшникова, кукурудзяна.
Єлизавета Сторожук каже, що соняшникова, кукурудзяна олії – це промислова отрута в пляшці. Ротшильдам, з її слів, готували тільки на маслі гхі, кокосовій або оливковій оліях.
6. Фрукти після 18:00
«Увечері фруктоза – це жир, не енергія», – каже блогерка.
Тож Ротшильди їли фрукти лише до 14:00. Після обіду у їхньому раціоні були білок та овочі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У повітрі – небезпечна речовина: після війни в Україні очікують спалах смертельної недуги
7. Червоне м'ясо – максимум 2 рази на тиждень.
«Після 40 – це вогонь запалення. Основу раціону складали риба, птиця, морепродукти», – розповідає Єлизавета.
8. Алкоголь – навіть вино.
«Після 40 печінка не прощає ні грама. Пили вино лише 3-4 рази на рік. Щодня – вода, трав'яні чаї, бульйони», – додає жінка.
9. Упаковані продукти.
«Якщо це живе більше тижня – це не їжа, жодних напівфабрикатів і консервантів, тільки свіже, приготоване вдень», – таким був девіз кухаря Ротшильдів.
Крім того, династія Ротшильдів, зі слів блогерки, відмовлялась від ранніх сніданків, мовляв, організму після пробудження вранці треба дати час аутофагію. Тому перший прийом їжі був об 11-12 годині.
Головний секрет – після 40 років тіло більше не прощає харчових помилок. Кожен продукт – або до життя, або до старіння. Ротшильди це знали. І виглядали на 20 років молодшими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.