Кава з особливим доступним інгредієнтом регулює тиск та рівень холестерину
В кінці двадцятого століття в США почався справжній бум на каву з маслом - назва її «баттеркофе», від англійських слів butter - масло і coffee - кава.
УНІАН з'ясував, хто обов'язково повинен пити такий еліксир.
У чому користь кави з маслом
Вважається, що кава з маслом вершковим (за класичним рецептом) – це відмінне джерело антиоксидантів. Більшt того, подібний напій може швидко розігнати метаболізм і наситити організм на кілька годин. Вважається, що кава з топленим маслом – нове слово в здоровому харчуванні. Регулярно вживаючи такий напій, можна регулювати рівень холестерину, високий тиск і навіть схуднути.
Тому якщо ви хочете спробувати такий напій і не знаєте, чи можна пити каву з вершковим маслом, яке продається в магазинах – не сумнівайтеся. Однак краще купувати дорогі сорти масла, в складі яких немає ніяких шкідливих жирів. Дієтологи кажуть, що найкраще «працює» масло, зроблене з молока корів, що харчуються тільки травою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який глюкометр найточніше вимірює цукор у крові: поради експертів
Чи можна пити каву з кокосовим маслом
Існують варіації кави з маслом, де в підбадьорливий напій додають продукт не тваринного, а рослинного походження. Цей метод теж має право на існування, але тоді ефект від нього буде дещо іншим – кава просто підбадьорить вас. Можна пити її перед тренуванням або важким робочим днем – організм не буде перенасичений жирами, але ви відчуєте прилив сил.
Як приготувати каву з маслом
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як очистити судини від холестерину
Приготувати і випити кави з маслом можна не тільки в модній кав'ярні, але і вдома/ Вам необхідно взяти:
- велику чашку свіжозвареної чорної кави;
- 1 ст. л. несолоного вершкового масла;
- 1 ч. л. кокосового масла.
Останній штрих – збити всі інгредієнти в шейкері або блендері. В результаті у вас вийде кава з маслом, яка за смаком нагадує фрапучіно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.