Алкогольний блекаут: чому ви не пам'ятаєте, що робили, коли були п’яні

Четвер, 20 березня 2025, 02:18

Видання Psychology Today розповіло, чому після вечірки людина може не пам’ятати, що вона робила, коли була п'яна. Це явище називається алкогольним затьмаренням пам’яті. Воно означає не втрату свідомості, а саме знищення спогадів.

Про це пише ТСН.

Загалом якщо вечірка минулого вечора вдалася, лунала музика, алкоголь лився рікою, а сміх не вщухав до самого ранку, чому ж деякі гості не можуть пригадати певні моменти? Чому ви не пам’ятаєте, коли залишили вечірку або як опинилися у ліжку незнайомця? 

«Незнайомець» зранку подає вам чашку кави, сміється і розповідає, як ви зняли штани, наприклад, і танцювали на журнальному столику, а потім обійняли його та самі запропонували піти разом. Друзі підтверджують цю поведінку – весела, проте дещо тривожна історія.

Це класичний приклад алкогольного затьмарення. На відміну від сп’яніння, коли людина ще здатна пригадати певні моменти, в разі блекауту спогади просто не формуються. Людина може рухатися, говорити, навіть взаємодіяти з іншими, проте її мозок у цей час не записує нову інформацію.

Причина цього явища – швидке зростання рівня алкоголю у крові. Гіпокамп, відповідальний за перехід короткочасних спогадів у довготривалі, припиняє функціонувати належним чином. Амнезія може бути частковою (коли деякі фрагменти пам’яті повертаються за певних умов) або повною (коли відновити події неможливо).

Згідно з Національною радою з алкоголізму та наркотичної залежності, жінки більш схильні до алкогольних блекаутів. Через меншу масу тіла, нижчий вміст води в організмі та знижений рівень ферменту алкогольдегідрогенази спиртне швидше досягає мозку і викликає порушення пам’яті. Додатково деякі жінки пропускають їжу перед випивкою, а це лише підсилює дію алкоголю.

Яскравий приклад алкогольного блекауту описала Сара Гепола у своїх мемуарах. Вона чесно зізналася, що спочатку випивка була її способом почуватися впевненою і цікавою для оточення. Але згодом вона зрозуміла: це не робило її сильною, а лише позбавляло контролю над власним життям. Після численних випадків провалів у пам’яті вона почала усвідомлювати, що це не романтичні пригоди, а небезпечні ситуації.

Насправді алкогольний блекаут – не просто тимчасова забудькуватість, а серйозний сигнал про те, що організм зазнав токсичного впливу. Зловживання алкоголем може призвести до залежності, проблем із психікою, а також підвищує ризик опинитися в небезпечній ситуації.

Тож якщо наступного разу після вечірки пам’ять відмовить вам у спогадах – це привід замислитися, чи не час переглянути своє ставлення до алкоголю, щоб уникнути ситуацій, коли ви більше не керуєте власним життям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: