Низький гемоглобін: які симптоми свідчать про анемію
Як людина може визначити зниження гемоглобіну? Перш за все, це наявність астенічних симптомів: хворий відчуває загальну слабкість, швидко стомлюється, у нього відзначається сонливість, паморочиться голова, можливі головні болі, порушення серцебиття і артеріального тиску (знижений). У важких випадках у хворих можуть траплятися непритомність.
Про це пише Savona.
Коли зниження гемоглобіну є наслідком браку заліза в організмі, відзначаються дистрофічні симптоми: шкіра суха, в кутах рота утворюються тріщини, нігті і волосся стає ламким, випадають, повільно відростають. Можуть спостерігатися порушення нюху і смаку.
Переважно низький гемоглобін є ознакою будь-якого захворювання. Найбільш поширені з них:
- хронічна залізодефіцитна анемія;
- крововтрати;
- витончення слизової оболонки шлунка (хронічний атрофічний гастрит);
- запальне ураження кишківникf, дисбактеріоз (хронічний ентерит);
- залізодефіцитна анемія після операцій;
- аутоімунні захворювання (вовчак, гломерулонефрит, ревматоїдний артрит);
- тривалі інфекційні хвороби (гепатит, гастроентероколіт, туберкульоз, пневмонія, запалення нирок і ін.);
- злоякісні патології крові;
- злоякісні пухлинні ураження, особливо шлунково-кишкового тракту.
Визначення гемоглобіну
Гемоглобін є складним з’єднанням заліза і білка. Знаходиться він в еритроцитах – червоних кров’яних тільцях. Гемоглобін виконує найважливішу для організму функцію – перенесення молекул кисню до всіх органів і тканин. Він захоплює кисень в легенях і проводить подальше окислення, передаючи його всім необхідним структурам. Кисень необхідний організму для забезпечення життєдіяльності, отримання та обміну енергії та проведення відновлювальних реакцій.
Для вироблення гемоглобіну необхідно харчуватися залізовмісною їжею. Також важливо, щоб залізо нормально всмоктувалося в тонкому кишківнику. Надзвичайно важливим є вміст в їжі вітамінів групи В, особливо вітаміну В12 і фолієвої кислоти. Важливо також, щоб в крові були відсутні патологічні зміни, тобто придбані або спадкові хвороби крові.
У нормі кількість гемоглобіну в крові чоловіків становить 130-160 г / л, у жінок – 120-147 г / л. У вагітних жінок нижня межа норми гемоглобіну знижена до 110 г / л.
Скільки має бути гемоглобіну?
За норму гемоглобіну приймають значення, різні за віком, статтю та інших особливостей людини.
Обчислюється гемоглобін в грамах на літр (г / л). Для дорослого чоловіка нормальним є показник 130-170 г / л, коли для жінки це 120-155 г / л. Така відмінність пов’язана з тим, що у чоловіків більш висока концентрація андрогенів (особливої групи стероїдних гормонів), що стимулюють утворення еритроцитів. Для вагітних жінок нормальні межі гемоглобіну знижуються до 110-140 г / л, тому що організм починає використовувати залізо більш активно.
У людей до 18 років норма гемоглобіну розмежовується за віком і не залежить від статі. На перших двох тижнях життя нормальним вважається гемоглобін 135-195 г / л, далі цей показник знижується до 125-165 г / л, а до одного року досягає 110-130 г / л. Після рівень гемоглобіну плавно підвищується приблизно по 1-3 г / л на рік (і по нижньому, і по верхньому межах). Наприклад, до шкільного віку (6-7 років) він досягає 115-135 г / л, а до 13-14 років – 120-145 г / л.
Аналіз крові може показати відхилення концентрації гемоглобіну не тільки при порушеннях обміну речовин і різних захворюваннях, але й з інших причин. Це вживання в цей день або напередодні жирного, смаженого, алкоголю, надмірні розумові або фізичні навантаження, прийом деяких ліків, куріння перед аналізом.
У багатьох людей спостерігається знижений гемоглобін, що в 90% випадків пов’язано із залізодефіцитною анемією. Цей синдром характерний приблизно 30% населення всієї планети, особливо для дітей і жінок.
Чим небезпечний низький рівень гемоглобіну?
При зниженні гемоглобіну через залізодефіцитну анемію може проявитися маса симптомів. Це слабкість, нездужання, зниження працездатності, запаморочення. Нерідко з’являється задишка, частішає серцебиття, спотворюються смакові відчуття і нюх, в роті з’являється сухість, а мова починає пощипувати.
Серед зовнішніх ознак анемії може спостерігатися сухість і витончення волосся, блідість і лущення шкіри і губ, ламкість і втрата блиску нігтів. У жінок може спостерігатися печіння або свербіж статевих (зовнішніх) органів. При сильному зниженні гемоглобіну починаються непритомність і запаморочення, постійний головний біль, швидке стомлення, порушується увага. Часто спостерігається розслабленість м’язів, яка іноді призводить до нетримання сечі.
Якщо гемоглобін нижче норми, то з’являються збої в роботі імунної системи. Це може привести до ускладнень при будь-якому захворюванні, навіть якщо це елементарна застуда.
Знижений гемоглобін – звичайне явище для більшості вагітних жінок. Сильне відхилення від норми позначається на здоров’ї як самої жінки, так і виношуваної нею дитини. У жінок бувають такі ускладнення, як гіпотонія матки, неправильне розташування плаценти, гіпоксія, затримка або припинення розвитку плода. У новонародженої дитини може бути низька маса, недорозвиненість, порушення дихальної і нервової системи, подальші відхилення в розумовому і фізичному розвитку, атрофія м’язів і органів.
Якщо гемоглобін при анемії знижений незначно, то проблему можна вирішити, приймаючи вітаміни і змінивши свій раціон. У ньому має бути м’ясо і субпродукти, риба, гранати, гречка, яблука і свіжовичавлені соки. До речі, саме через відсутність в харчуванні м’яса і субпродуктів у вегетаріанців часто спостерігається знижений гемоглобін. Більш серйозні відхилення від норми вирішуються вже на медикаментозному рівні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На сайті використовуються файли cookie. Для згоди, будь ласка, натисніть «Прийняти». Докладну інформацію можна знайти на сторінці Політика конфіденційності.