8 речей, про які ніколи не варто говорити на публіці: думка психологів

П'ятниця, 26 липня 2024, 03:54

У кожного з нас були моменти, коли ми ділилися з людьми чимось, що, напевно, мали б залишити при собі.  Орієнтуватися в соціальній взаємодії може бути непросто, особливо коли йдеться про те, які теми не підлягають обговоренню.

Про це пише УНІАН.

Згідно з психологією, є певні теми, які краще тримати в таємниці, коли ви перебуваєте в публічному місці. Йдеться не про цензуру чи обмеження свободи слова, а про розуміння потенційного впливу наших слів на нас самих та інших людей. Є 8 речей, про які ніколи не варто говорити публічно. 

1. Особисті драми

У всіх нас бувають злети і падіння, і цілком природно, що нам хочеться виговоритися або попросити поради. Але коли ви перебуваєте на людях, виплескування вашої особистої драми може поставити інших у незручне становище.

Психологія говорить нам, що обмін інтимними подробицями свого життя, особливо негативними, може створити незручну динаміку. Це ставить людей у скрутне становище, особливо якщо вони не дуже добре вас знають або якщо вони не в змозі допомогти чи дати пораду.

Публічні простори, як правило, не найкраще місце для такого рівня відвертості. Йдеться не лише про потенційний дискомфорт для інших, а й про збереження власної приватності та емоційного здоров'я. Зрештою, не всі люди дбають про ваші інтереси. Дехто може використати інформацію, якою ви ділитеся, проти вас, тоді як інші можуть сформувати судження на основі почутого.

Наступного разу, коли у вас виникне спокуса обговорити нещодавню сварку з сестрою або з хлопцем, стримайтеся. Прибережіть ці розмови для надійних друзів або членів сім'ї у приватній обстановці. Це не лише гарні манери, це також корисно для вашого психічного здоров'я.

2. Ваші досягнення

Дивно, чи не так? Хоча важливо пишатися своїми досягненнями, обговорення їх на публіці іноді може мати непередбачувані наслідки.

Психологія пояснює, що постійні розмови про власні досягнення можуть бути сприйняті як вихваляння або прагнення отримати схвалення. Це може змусити інших відчувати себе неповноцінними або незручними, а це не те враження, яке ви хочете залишити.

Ба більше, це також може створити відчуття тиску та очікування. Ви можете відчувати потребу підтримувати певний імідж або постійно досягати більшого, що може викликати стрес.

Існує різниця між тим, щоб ділитися хорошими новинами і постійно нагадувати про свої досягнення. Звичайно, якщо хтось запитує про ваше нещодавнє підвищення або про марафон, який ви щойно пробігли, не соромтеся ділитися! Але намагайтеся не дозволяти цим темам домінувати в розмові.

Скромність – це чеснота, яка цінується майже в кожній культурі. Святкувати свої успіхи – це чудово, але також важливо слухати і проявляти інтерес до інших.

3. Суперечливі теми

Ви коли-небудь чули приказку: "Ніколи не обговорюйте політику чи релігію у ввічливій компанії"? У цих словах є мудрість. Ці теми часто викликають сильні емоції і можуть легко призвести до палких дебатів.

Коли такі теми піднімаються публічно, існує висока ймовірність зіткнення переконань. Це може створити напругу і перетворити приємну зустріч на незручну ситуацію.

Незважаючи на те, що відкрита дискусія має вирішальне значення для суспільного прогресу, контекст і обстановка мають значення. Деякі речі краще обговорювати віч-на-віч або на спеціальних форумах, присвячених таким темам.

4. Критика інших

У всіх нас бувають моменти, коли ми відчуваємо розчарування діями інших людей. Це людська природа. Але якщо ділитися цими почуттями на людях, особливо в негативній чи принизливій формі, це може швидко зіпсувати атмосферу.

Уявіть собі, що ви отримуєте такі коментарі – це не дуже приємно, чи не так? Кожен веде свою власну боротьбу, і те, що може здатися вам нешкідливим коментарем, може глибоко поранити когось іншого.

Крім того, критика інших часто говорить більше про нас, ніж про людину, про яку ми говоримо. Вона може виявити нашу власну невпевненість та упередженість. Якщо ви відчуваєте, що хочете розкритикувати когось публічно, знайдіть хвилинку, щоб подумати про його точку зору. Можливо, є причина подібної поведінки, про яку ви не знаєте.

5. Грошові питання

Погляньмо правді в очі, ми всі були в ситуації, коли хтось згадує про свою зарплату, орендну плату або вартість нового автомобіля. Грошові питання є універсальною частиною життя, але їх обговорення на людях може призвести до незручних ситуацій.

Обговорення особистих фінансів може викликати нерівність, заздрість чи навіть образу між людьми. Випадковий коментар однієї людини про її високі заробітки чи дорогі покупки може стати для іншої джерелом стресу чи невпевненості.

Крім того, фінансові питання є елементом приватності. Так само, як ви не хотіли б, щоб хтось заглядав у ваш банківський рахунок, недоречно заглиблюватися у фінансові деталі інших людей. 

6. Питання здоров'я

Хоча важливо бути відкритим щодо здоров'я та гарного самопочуття, ділитися конкретними деталями про свої особисті проблеми зі здоров'ям або проблеми інших людей на публіці не завжди є найкращим підходом.

Окрім потенційного дискомфорту, який це може спричинити іншим, публічне обговорення питань особистого здоров'я також може поставити під загрозу приватність. Одна справа – поділитися тим, що ви погано себе почуваєте або одужуєте після хвороби, але додавання подробиць може перейти всі межі.

Повага до власного приватного життя та комфорту інших людей має вирішальне значення. Якщо вам потрібно обговорити питання, пов'язані зі здоров'ям, подумайте про те, щоб зробити це в більш приватній обстановці або з людьми, яким ви довіряєте.

7. Плітки

Коли до нас потрапляє соковита плітка, виникає спокуса передати її далі. Але давайте відразу перейдемо до суті: пліткувати – показувати себе з поганої сторони.

Ділитися чутками або особистими даними про інших людей на публіці не тільки недоречно, але й шкідливо. Це може зашкодити репутації, зіпсувати стосунки та створити токсичне середовище. Більше того, це погано відображається на вас.

Ми всі кращі за це. Якщо ви відчуваєте спокусу попліткувати, спробуйте протистояти цьому бажанню. Запитайте себе, чи хотіли б ви, щоб хтось ділився такою інформацією про вас? Швидше за все, відповідь – ні.

8. Негативні слова про себе

Уникайте негативних висловлювань про себе на публіці. Говорячи про невпевненість у собі або постійно принижуючи себе, ви можете поставити оточуючих у незручне становище. Це також може негативно вплинути на вашу власну самооцінку.

Легко потрапити в пастку самоприниження, особливо коли ми намагаємося пристосуватися або здаватися скромними. Те, як ви говорите про себе, впливає на те, як інші сприймають вас, і, що важливіше, як ви сприймаєте себе. Ваші слова мають силу. Коли ви говорите про себе доброзичливо і впевнено, це не тільки піднімає ваш власний моральний дух, але й сприяє створенню позитивного оточення.

Насамкінець, підтримуйте легку, шанобливу і позитивну розмову в публічних місцях. Це зробить взаємодію більш приємною і плідною для всіх учасників.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: