Куди у Луцьку піти на йогу

Йога має чимало напрямків та шкіл, проте в основному більшість практик включають вивчення технік дихання, медитації та різних динамічних та статичних позицій, які задіюють безліч м‘язових груп. Така активність має багато переваг і для психічного здоров‘я. 

То де ж знайти таке у Луцьку – читайте в матеріалі:

Йога у Луцьку

 

Тапас - йога та флай йога у Луцьку

 

Де: вул. Шопена, 22

Що там є:

• Йогатерапія, йога для вагітних
• МФР терапія: самомасаж ролами; цвяхи
• Групові та індивідуальні заняття

Територія йоги

 

Де: Коперника, 13в

Що там є:

• хатха, ішвара, флай йога
• терапія спини
• йога для вагітних
• масаж, остеопатія
• цвяхостояння
• ретрити, церемонії

Анахата

 

Де: вулиця Винниченка, 67а

Що там є: 

• Класична Хатха Йога
• Жива практика асан

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Де у Луцьку потанцювати: школи, студії та ціни
• Стильно та вишукано: у Луцьку відкрили ще один «good morning» (фото)
• У Луцьку відкрили кав'ярню в стилі Гаррі Поттера (фото)