Як правильно падати на льоду: поради волинських медиків
Понеділок, 04 грудня 2023, 13:31
Волинські медики «екстренки» роповіли, як безпечно переміщатися під час ожеледиці.
Про це інформує Волинський обласний центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф.
Лікарі пишут, що реєструють сумну статистика травмувань, пов’язаних з ожеледицею. За останній тиждень зафіксували 15 виїздів бригад екстреної медичної допомоги з приводу травм отриманих внаслідок ожеледиці, 14 з яких закінчились госпіталізацію.
Медики поділилися корисними порадами про те, як можна зменшити ризик травм у ожеледицю:
- Не поспішайте: що повільніше ви йдете, то мешим є ризик впасти і травмуватися.
- Не тримайте руки в кишенях: це дуже допоможе при падінні.
- Присядьте, якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу: це допоможе втриматися на ногах, а у разі падіння - падати буде не так високо і не так боляче.
- Тримайтеся осторонь будівель, щоби захистити себе від падіння буруль.
- Сконцентруйтесь, коли переходите дорогу: гальмівний шлях при ожеледиці значно збільшується.
- Не взувайтесь у чоботи на високих підборах: ідеальний варіант - зручне взуття з рельєфною підошвою.
- Дотримання нескладних правил може зберегти ваше та чиєсь життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: